Jedálniček
Toto naozaj budete jesť — päť chodov každý pracovný deň, od raňajok po večeru, s alergénmi pri každom jedle.
Ilustračná fotka — takto môže vyzerať váš celodenný jedálniček. Aktuálne jedlá vidíte v zozname vedľa.
Tento týždeň · 13. 7. – 17. 7. 2026
Pri každom jedle v jedálničku uvádzame čísla alergénov podľa tohto zoznamu — presne podľa toho, čo je v danom jedle skutočne obsiahnuté.
- 1Obilniny obsahujúce lepok
- 2Kôrovce a výrobky z nich
- 3Vajcia a výrobky z nich
- 4Ryby a výrobky z nich
- 5Arašidy (podzemnica olejná) a výrobky z nich
- 6Sójové zrná (sója) a výrobky z nich
- 7Mlieko a výrobky z neho (vrátane laktózy)
- 8Orechy (mandle, lieskovce, vlašské orechy, kešu, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové orechy)
- 9Zeler a výrobky z neho
- 10Horčica a výrobky z nej
- 11Sezamové semená a výrobky z nich
- 12Oxid siričitý a siričitany (nad 10 mg/kg alebo 10 mg/l)
- 13Vlčí bôb (lupina) a výrobky z neho
- 14Mäkkýše a výrobky z nich
Máte vážnu alergiu alebo intoleranciu? Napíšte nám pred objednávkou na healthyfreshbox@gmail.com — radi to s vami prejdeme jedlo po jedle.
- 01Raňajky
Tuniaková nátierka s cottage cheese, zelenina, chlieb
Alergény:147
- 02Desiata
Melón
Alergény:Bez alergénov
- 03Obed
Hovädzí stroganov s tarhoňou
Alergény:110
- 04Olovrant
Mrkvová polievka so zázvorom a kokosovým mliekom
Alergény:Bez alergénov
- 05Večera
Bulgur šalát so sušenými paradajkami, čiernymi olivami a fetou
Alergény:17
Nový jedálniček zverejňujeme najneskôr v piatok na nasledujúci týždeň.